Больница №12
Городская клиническая больница №12

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Нижегородской области «Городская клиническая больница №12 Сормовского района г. Нижнего Новгорода»

Городская клиническая больница №12
Календарь на декабрь 2014 г.

Независимая оценка качества услуг

Результаты независимой оценки

Запись на прием к врачу

Министерство Здравоохранения Нижегородской области

Роспотребнадзор

Интернет-портал государственных и муниципальных услуг Нижегородской области

Международное агентство новостей регионов России

Гос. услуги

ТФ ОМС Нижегородской области

Оцените качество медицинских услуг

Официальный сайт Нижегородского областного центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями

Тест здоровья

Блог Мое здоровье

29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом!!!

Впервые Всемирный день борьбы с инсультом отмечался в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения (далее ВОЗ) объявила инсульт глобальной эпидемией. В рамках этого дня специалисты всего мира 29 октября каждого года стараются привлечь внимание людей к этой серьезной проблеме. По данным ВОЗ 15 миллионов человек в год переносят инсульт. Согласно последним исследованиям, опубликованным в журнале Lancet, к 2030 году показатель инвалидизации и смертности от инсульта удвоится. Это связано со старением населения, постоянными стрессами, с которыми человек сталкивается все чаще.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения - разрыв, спазм или закупорка тромбом одного или нескольких сосудов головного мозга.

В зависимости от повреждения сосудов, инсульт подразделяют на два вида:

  • геморрагический инсульт наступает вследствие разрыва сосуда и последующего кровоизлияния;
  • ишемический инсульт характеризуется закупоркой сосудов головного мозга.

К основным причинам, приводящим к развитию инсульта, относятся:

  • Артериальная гипертония!
  • Атеросклероз сосудов головного мозга!
  • Избыточный вес (ожирение)!
  • Сахарный диабет!
  • Стресс!
  • Вредные привычки (курение, в особенности)!

Вовремя начатая профилактика инсульта в несколько раз уменьшает риск его возникновения.

Возьмите давление под контроль!

Если артериальное давление выше 140/90 мм.рт.ст. необходимо проконсультироваться со специалистом!

Контролируйте уровень холестерина в крови (в норме - не более 5,0 ммоль/л)!

Питайтесь правильно:  крупы, нежирное мясо и рыба, морепродукты, молочные продукты, соль до 5 граммов в день - основные элементы диеты для успешной профилактики инсульта!

Контролируйте массу тела!

Занимайтесь физкультурой не менее 30 минут в день!

Откажитесь от курения!

Старайтесь избегать стрессов, соблюдайте режим труда и отдыха!

 

Регулярно проходите диспансеризацию или профилактический осмотр - это позволит уменьшить вероятность развития инсульта, инфаркта миокарда и других заболеваний.

Помните, что предупредить заболевания проще, чем их лечить!

A A